Sveikata ir grožis turėtų būti viena iš karščiausių temų šiuolaikinėje visuomenėje. Šiuolaikiniai žmonės turi turtingas materialines sąlygas, todėl taiko pažangesnius kūno priežiūros metodus, tuomet stovėjimą ant rankų galima apibūdinti kaip sveikiausią, efektyviausią ir pažangiausią metodą.
Tačiau daugelis žmonių bijo pabandyti, jei vis dar bijote atsistoti ant rankų, šiandien – 10 priežasčių, kurios jus įtikintų!
01 Skatinti kraujotaką
Dėl gravitacijos gali laimingai tekėti visas šviežias kraujas, sveika širdis ir kraujagyslės, visas žmogus, žinoma, atrodo jaunesnis, paslapties amžius neturi!
02 Padidinkite deguonies tiekimą į smegenis
Elitas, nemiga, sapnai, spengimas ausyse, atminties praradimas, dirglumas. Jūs visada turite vieną, tiesa? Tai ženklas, kad smegenims nepakanka deguonies! Sveikiausia kartu temptis ir draugus.
03 Stiprinkite imuninę sistemą
Stovėjimai ant rankų padeda jūsų kūnui atsikratyti toksinų ir bakterijų, kurias pašalino limfmazgiai. Jūsų oda gali būti natūraliai išpūsta ir sulaužyta, taip pat galite nusipirkti mažiau brangių moteriškų prekių ženklų butelių ir skardinių.
04 Palengvinkite nugaros skausmą
Akivaizdu, kad stovėjimas ant rankų sumažins spaudimą tarp slankstelių, o nugaros skausmas, žinoma, palengvės. Nebereikia masažuotojos erzinti, kad jūsų kūnas neatitinka jūsų amžiaus.
05 Sustiprink savo branduolį
Įeidami arba išeidami iš atvirkštinės formos turite panaudoti savo pagrindinę jėgą, net jei jūsų pilvas nėra gražus!
06 Atsipalaiduok
Atsistojimas ant rankų kojomis į sieną gali padėti nuraminti nervų sistemą, sumažinti stresą ir suteikti jums „neįeiti“ dvasinį pasaulį.
07 Labiau pasitikintis
Daugelio žmonių akimis,stovėjimas ant rankųnėra labai saugi padėtis. Kai įveikiame baimę, susitelkiame į tikėjimą savimi ir mėgaujamės su tuo susijusiu naujumu bei pasiekimo jausmu, pasitikėjimas visiškai nesiblaško.
08 Padidinkite kūno suvokimą
Žvelgiant į veidrodį geriau pajuntate savo kūną.
09 Suteikia naują perspektyvą
Pažvelkite į pasaulį aukštyn kojomis, visada raskite kitą vietą. Stovėjimas ant rankų – tai ne tik asana, bet ir žvilgsnis į gyvenimą.
10 Emocinis masažas
Stovėjimai ant rankų yra tokie šaunūs! Kai jums tai patinka, paplūdimys, veja, metro, net viršininko stalas, pasaulis tampa jūsų jogos kilimėliu!
Paskelbimo laikas: 2024-12-30