Bėgimo takelis
Bėgimo takelis yra aukštos kokybės būdas mankštintis vaikščiojant ir bėgiojant bet kokiu jums patogiu tempu – tai puikiai tinka visiems, kurie mėgsta treniruotis patalpoje arba atsispiria lauke. Širdies ir plaučių funkcija atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį gerinant bendrą jūsų kūno rengybą, o geras širdies ir kvėpavimo sistemos fizinis pasirengimas yra bet kurios treniruotės kertinis akmuo. Tuo pačiu metu bėgimo takelis taip pat gali gerai treniruoti pagrindą ir kojas, ypač kai nustatytas nuolydis, jis gali geriau panaudoti savo svorį, kad pagerintų pratimo intensyvumą. Naudodami iš anksto nustatytas programas ir pritaikytus koregavimus galite pasirinkti vidutinio intensyvumo bėgimą, greitesnes intervalines treniruotes arba didelio intensyvumo kardio treniruotes, atsižvelgiant į bėgimo takelio našumą.
Pažiūrėkite, kaip tai daro DAPOW sportinis bėgimo takelis.
Puikus bėgimo takelis turi suderinti našumą ir saugumą. Paprasta ir paprasta naudoti pultas su širdies ritmo, kalorijų, atstumo ir kt. duomenų stebėjimu, nuolydžio reguliavimu, tvirta ir lanksčia bėgimo lenta amortizacijai, efektyviu ir patvariu varikliu ir dar daugiau, pasirinkus tinkamą bėgimo takelį jūsų mokymo procesas dar galingesnis.
Inversijų lentelę
Pažiūrėkite, kaip DAPOW SportsInversijos lentelė tai padaryti.
Turėti inversinį stalą neabejotinai būtinas dalykas, norint sumažinti darbo nuovargį. Inversijos lentelė leidžia man sumažinti spaudimą stuburui per inversijos treniruotes, ypač mums, biuro darbuotojams, kurie ilgai sėdi, o stuburas patiria spaudimą, sukelia diskomfortą nugaroje. Inversijos stalas yra paprastas ir patogus valdyti. Jums tereikia patraukti turėklą, kad galėtumėte suktis ant tikslios balanso sistemos, sureguliuokite inversijos stalą tokiu kampu, kurį norite apversti, o 3 padėčių kampas yra reguliuojamas. Atpalaiduokite kūną ir natūraliai naudokite savo kūno svorį. Norint pasiekti dekompresijos efektą, reikia tik kelių minučių.
Paskelbimo laikas: 2024-06-28