Kai susiduria du objektai, rezultatas yra grynai fizinis. Tai taikoma tiek greitkeliu dideliu greičiu važiuojančiai motorinei transporto priemonei, tiek veltinio stalu riedančiai biliardo kamuoliukui, tiek bėgikui, atsitrenkiančiam į žemę 180 žingsnių per minutę greičiu.
Specifinės bėgiko pėdų ir žemės sąlyčio savybės lemia bėgiko bėgimo greitį, tačiau dauguma bėgikų retai skiria laiko savo „susidūrimo dinamikos“ tyrinėjimui. Bėgikai atkreipia dėmesį į savo savaitinius kilometrus, ilgų nuotolių bėgimo atstumą, bėgimo greitį, širdies ritmą, intervalinių treniruočių struktūrą ir kt., tačiau dažnai nepastebi fakto, kad bėgimo gebėjimai priklauso nuo bėgiko ir žemės sąveikos kokybės, o visų sąlyčių rezultatai – nuo kampo, kuriuo objektai liečiasi vienas su kitu. Žmonės supranta šį principą žaisdami biliardą, tačiau dažnai jo nepastebi bėgdami. Paprastai jie visiškai nekreipia dėmesio į kampus, kuriais jų kojos ir pėdos liečiasi su žeme, nors kai kurie kampai yra labai susiję su varomosios jėgos maksimalizavimu ir traumų rizikos mažinimu, o kiti sukuria papildomą stabdymo jėgą ir padidina traumų tikimybę.
Žmonės bėga natūralia eisena ir tvirtai tiki, kad tai yra geriausias bėgimo būdas. Dauguma bėgikų neskiria svarbos jėgos taikymo taškui, kai liečiamasi su žeme (ar žemę liečiama kulnu, visos pėdos padu, ar priekine pėdos dalimi). Net jei jie pasirenka netinkamą sąlyčio tašką, kuris padidina stabdymo jėgą ir traumų riziką, jie vis tiek sukuria didesnę jėgą per kojas. Nedaug bėgikų atsižvelgia į savo kojų kietumą, kai liečia žemę, nors kietumas turi didelę įtaką smūgio jėgos modeliui. Pavyzdžiui, kuo didesnis žemės standumas, tuo didesnė jėga perduodama atgal į bėgiko kojas po smūgio. Kuo didesnis kojų kietumas, tuo didesnė jėga, sukuriama spaudžiant į žemę.
Atkreipiant dėmesį į tokius elementus kaip kojų ir pėdų sąlyčio su žeme kampas, sąlyčio taškas ir kojų kietumas, bėgiko sąlyčio su žeme situacija yra nuspėjama ir kartojama. Be to, kadangi joks bėgikas (net Usainas Boltas) negali judėti šviesos greičiu, Niutono judėjimo dėsniai taikomi sąlyčio rezultatams, neatsižvelgiant į bėgiko treniruočių apimtį, širdies ritmą ar aerobinį pajėgumą.
Smūgio jėgos ir bėgimo greičio požiūriu, ypač svarbus trečiasis Niutono dėsnis: jis mums sako: jei bėgiko koja, liečianti žemę, yra gana tiesi, o pėda yra priešais kūną, tai ši pėda lies žemę į priekį ir žemyn, o žemė stums bėgiko koją ir kūną aukštyn ir atgal.
Kaip sakė Niutonas: „Visos jėgos turi vienodo dydžio, bet priešingų krypčių reakcijos jėgas.“ Šiuo atveju reakcijos jėgos kryptis yra visiškai priešinga judėjimo krypčiai, kurios tikisi bėgikas. Kitaip tariant, bėgikas nori judėti į priekį, bet jėga, susidariusi po kontakto su žeme, stums jį aukštyn ir atgal (kaip parodyta paveikslėlyje žemiau).
Kai bėgikas paliečia žemę kulnu, o pėda yra priešais kūną, pradinės smūgio jėgos (ir susidarančios stūmos jėgos) kryptis yra aukštyn ir atgal, o tai toli gražu neatitinka numatomos bėgiko judėjimo krypties.
Kai bėgikas paliečia žemę netinkamu kojos kampu, Niutono dėsnis teigia, kad sukuriama jėga neturi būti optimali, ir bėgikas niekada negali pasiekti didžiausio bėgimo greičio. Todėl bėgikams būtina išmokti naudoti teisingą sąlyčio su žeme kampą, kuris yra esminis teisingo bėgimo modelio elementas.
Pagrindinis kampas, susidarantis pėdai liečiantis su žeme, vadinamas „blauzdikaulio kampu“, kuris nustatomas pagal kampo, susidarančio tarp blauzdikaulio ir žemės, laipsnį, kai pėda pirmą kartą paliečia žemę. Tikslus blauzdikaulio kampo matavimo momentas yra tas, kai pėda pirmą kartą paliečia žemę. Norint nustatyti blauzdikaulio kampą, reikia nubrėžti tiesią liniją, lygiagrečią blauzdikai, pradedant nuo kelio sąnario centro ir vedant į žemę. Kita linija prasideda nuo linijos, lygiagrečios blauzdikai, sąlyčio su žeme taško ir brėžiama tiesiai į priekį išilgai žemės. Tada iš šio kampo atimkite 90 laipsnių, kad gautumėte tikrąjį blauzdikaulio kampą, kuris yra kampo, susidarančio tarp blauzdikaulio sąlyčio taške ir tiesios linijos, statmenos žemei, laipsnis.
Pavyzdžiui, jei kampas tarp žemės ir blauzdikaulio, kai pėda pirmą kartą paliečia žemę, yra 100 laipsnių (kaip parodyta paveikslėlyje žemiau), tai tikrasis blauzdikaulio kampas yra 10 laipsnių (100 laipsnių minus 90 laipsnių). Atminkite, kad blauzdikaulio kampas iš tikrųjų yra kampo tarp tiesios linijos, statmenos žemei sąlyčio taške, ir blauzdikaulio laipsnis.
Blauzdikaulio kampas yra kampo, susidarančio tarp blauzdikaulio sąlyčio taške ir tiesios linijos, statmenos žemei, laipsnis. Blauzdikaulio kampas gali būti teigiamas, nulinis arba neigiamas. Jei blauzdikaulis pakrypsta į priekį nuo kelio sąnario, kai pėda liečiasi su žeme, blauzdikaulio kampas yra teigiamas (kaip parodyta paveikslėlyje žemiau).
Jei blauzdikaulis yra tiksliai statmenas žemei, kai pėda liečia žemę, blauzdikaulio kampas lygus nuliui (kaip parodyta paveikslėlyje žemiau).
Jei blauzdikaulis, liečiant žemę, pakrypsta į priekį nuo kelio sąnario, blauzdikaulio kampas yra teigiamas. Liečiant žemę, blauzdikaulio kampas yra -6 laipsniai (84 laipsniai minus 90 laipsnių) (kaip parodyta paveikslėlyje žemiau), ir bėgikas, liesdamas žemę, gali pargriūti į priekį. Jei blauzdikaulis, liečiant žemę, pakrypsta atgal nuo kelio sąnario, blauzdikaulio kampas yra neigiamas.
Nepaisant tiek daug pasakymo, ar supratote bėgimo modelio elementus?
Įrašo laikas: 2025 m. balandžio 22 d.