Sporto galios šauksmui ir „fitneso“ sąvokos populiarėjimui, taip pat epidemijos poveikiui, vis daugiau žmonių ėmė jungtis prie fitneso armijos, įskaitant daugybę sporto ir fitneso meistrų, bet taip pat didelę dalį lengvojo fitneso entuziastų, kurie, užpildę kortelę, negali lankytis sporto salėje kelis kartus per metus. Šio tipo žmonių, įskaitant ir tuos, kurie nesportuoja, sveikatos būklė nėra optimistinė.
Todėl raginu nuo šiandien pirmiausia rūpintis savo kūnu, atkakliai sportuoti ir išlikti sveikiems.
Kaip svajonės pildosi
Ar dažnai jaučiatės:
Visada žiūri į save: nosį, akis, pilvą, negyvą odą.
Jie maloniai siūlo tau: „Būk tobula panele“.
Tačiau proceso metu jūs vis labiau įtariate save.
Bet tiesa ta, kad tu visada buvai mylimas.
Tavo nosis atsimins 50 000 kvapų,
Tavo širdis niekada nepraleidžia plakimo,
Kai nekenti savo kūno,
Tavo kūnas vis dar myli tave visa savo jėga.
Taigi, nuo šiandien, pirmiausia dėl savo kūno, pradėkite sportuoti.
Ar dažnai jaučiatės:
Darbo spaudimas, chaotiškas darbas ir poilsis nesąmoningai jus kontroliuoja.
Moterų galia, nepriklausomos moterys, karštos motinos ir nemirtingumas
Kiek pastangų reikia įdėti, kad moteris atrodytų nepriekaištingai?
Minia niekada nežino, tiesiog stumk tave į priekį,
Bet tik tu gali išgirsti kūno valią.
Taigi, nuo šiandien, pirmiausia dėl savo kūno, pradėkite sportuoti.
Jei kriterijus „tapti moterimi“ nustato kiti,
Prašau, drąsiai peržengkite ribas ir būkite sąžiningi su savimi.
Įsiklausyk į savo kūną,
Formuokite savo kūną taip, kaip norite.
Rūpinkitės savo kūno emocijomis,
Sekite savo vidinę gravitaciją.
Kai matai savo kūną, tai ne apie vyrus ir moteris.
Pokyčiai – tai būti tuo, kuo nori būti, o ne dėl ko nors kito; norint įtikti kitiems, pirmiausia įtikti sau; linkiu, kad visos seserys taptų jų idealu. Taigi nuo šiandien, pirmiausia dėl kūno, dėl savęs, pradėkite sportuoti.
Įrašo laikas: 2023 m. kovo 10 d.