Bėgimas, kaip viena iš labiausiai paplitusių žmonių sporto šakų (ne viena), yra labai efektyvi kūno mankšta.Bėgimas gali paskatinti serotonino ir dopamino sintezę žmogaus organizme. Serotoninas gali sumažinti stresą ir taip pasiekti tikslą sumažinti nuovargį, sumažinti stresą ir pagerinti nuotaiką. Dopaminas gali ne tik reguliuoti savo emocijas, bet ir užkirsti kelią depresijai, neurastenijai ir kitoms ligoms.
1. Pasiruoškite bėgimui lauke
Žemė nėra plokščia. Pėsčiųjų takai ir lauko lenktynės taip pat nėra. Bėgdami lauke dažniausiai kaitaliojate pakilimus ir nusileidimus. Dalis bėgimo lauke žavesio yra ta konfigūracijų seka, kuriai reikia keisti tempą ir skirtingus judesius.
O kas, jei tą patį jausmą galėtumėte patirti ant bėgimo takelio?
DAPOW paleistas bėgimo takelis 0248 turi 18 įkalnių aukščio lygių, leidžiančių patirti įvairaus sunkumo bėgimo patirtį skirtinguose nuokalnių aukščiuose, o taip pat išvengiama bėdų, kai dėl oro sąlygų negalėsite sportuoti lauke.
2.Numesti daugiau svorio, greičiau
Ar siekiate numesti svorio ir turėti lieknesnį bei raumeningesnį kūną? Incline Trainer taps geriausiu jūsų sąjungininku. Kuo statesnį nuolydį nustatysite, tuo daugiau kalorijų sudeginsite.
Pavyzdžiui, 90 kg sveriantis žmogus, kuris 20 minučių tiesiog vaikšto ant plokščio bėgimo takelio, sudegins vidutiniškai 87 kalorijas. Pakelkite jį iki 10° nuolydžio ir skaičius padidės iki 157. Esant 40° kampui, jis šokteli iki 381 kalorijos – beveik 5 kartus daugiau nei vaikščiojant plokščiu bėgimo takeliu.
Daugumos šiandien rinkoje esančių bėgimo takelių maksimalus kampas yra apie 10°, o tai reiškia, kad Incline Trainer tikrai yra efektyvesnis būdas numesti svorio ir grįžti į sveikesnio gyvenimo kelią.
3.Smagesnės, įvairesnės treniruotės
DAPOW Sports produktai turi daug funkcijų, pavyzdžiui, galimybę prisijungti prie APP, kad būtų galima valdyti, ir galimybę prisijungti prie Bluetooth, kad galėtumėte leisti mėgstamą muziką. Be to, mūsų bėgimo takelių gaminiai buvo išbandyti įvairiais būdais ir turi FCC, CE, CB, ROHS ir kitus sertifikatus.
DAPOW ponas Bao Yu Tel.:+8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
Paskelbimo laikas: 2024-05-14